美白润肤祛斑——女士系列（一）

中国有句俗话：“一白遮百丑”。“白”指皮肤白皙、光滑、无斑。爱美之心，人皆有之，古今女子多希望找到一种美白、润肤、祛斑的方法。

商场里、电商网、代购圈、微商圈、直销圈、传销圈铺天盖地的美白、润肤、祛斑广告，眼花缭乱的明星代言，振聋发聩的宣传语，琳琅满目的护肤洗浴用品，到底哪种更可靠、更有效？速效美白的产品都是含铅或汞或砷的有毒产品，或者含激素的有害产品。品牌的美白产品昂贵但效果不明显，于是就通过不断更新换代，暗示女士们新款产品已改进了之前产品效果不佳的缺陷，可是为什么经历了几十年的更新换代仍然有那么多的缺陷？至于美白针、美白丸之类的产品，不仅风险及副作用更大，而且效果乏善可陈。

那么古代女子如何美白呢？

• 有服毒派：服用微量砒霜（含砷），或使用铅白（含铅）、轻粉（含汞）做底粉，虽然短期内效果显著，但长期使用不仅中毒而且皮肤变得枯燥、苍老——红颜薄命啊；
• 有权贵派：唐武则天的“神仙玉女粉”采用全株益母草繁琐精致而成，唐杨贵妃、清慈禧的“太真红玉膏”，唐太平公主的桃花鸡血沐浴露，唐永和公主的澡豆洗澡粉；
• 有富裕派：新鲜大个珍珠磨粉的护肤爽身粉；有药方派：元代《永类钤方》记载的七白散洗面，明代《医学入门》记载的三白汤内服。

“三白汤”出自距今近450年的《医学入门》一书，具有健脾益气、柔肝养血、利尿祛湿的功效，方子阴阳平和，长期服用可美白、润肤、祛斑，适用于常人因气血亏耗所致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、老年斑等。实为女性美容第一方。

据传，唐贞观年间，苏州有一白姓豪绅，家中三女，生得五官端正，然肤黑而糙，白府为此遍寻名医、偏方为三女美白，却终未见效。三女自幼性情温婉，饱读诗书，琴棋书画无一不通，更出落得婀娜多姿。眼见三女待字闺阁，却无人提亲，真愁煞了白府上下。一日，一道士云游化缘至白府，得知此事，诊毕谓白老爷曰：“无需珍稀异宝，求得三白即可”，遂出一方：白芍、白术、白茯苓。未一年，三女肌肤白皙细嫩。后此方传入宫中，长孙皇后日服此方，亦觉奇效。自此三白汤之美名传于宫廷内外。

三白汤原方：白芍、白术、白茯苓各一钱，甘草五分。为了方便长期服用，可以采用：

• 白芍、白术（土炒）、白茯苓各120克，炙甘草60克，打成粉末；
• 分成60份或者每日7克，或熬30分钟以上温服，或以开水冲泡替代日常茶水温服；
• 生病或有不适症状，需停药寻求中医指导；
• 坚持半年以上。

逍遥丸——由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、薄荷、生姜、炙甘草组成。清代著名医学家叶天士赞其为“女科圣药”。出自宋代《太平惠民和剂局方》，距今近950年，功能散肝气之郁，行血液之滞，服后使人气血流畅无阻，周身舒适自如，恢复生机活力，改善人的精神状态，使人情绪舒畅，心情愉快，故有逍遥之美称。《辞海》：“逍遥：优游自得貌”。此方专为肝郁、脾虚、血亏之证而设，为中医调和肝脾的名方。逍遥丸含三白汤的四位药，故此同样具有美白、润肤、祛斑之功效。

加味逍遥丸——逍遥丸中加入：牡丹皮、栀子二味中药。除具有三白汤、逍遥丸的功效，牡丹皮具有清热凉血、活血化瘀的功效，栀子具有泻火除烦、清热利湿的功效。

故此美白润肤祛斑，常人可服三白汤；若郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调，可服逍遥丸；若兼见心烦易怒、夜热早凉、舌红尿黄，可服加味逍遥丸。